Lustrzana lista przeciwieństw/„Inna” lista cech DDA

Lista Reakcji Upozorowanych (mechanizm obronny); „To mi się nigdy nie przydarzy”

  • Aby przykryć nasz lęk wobec ludzi, a także strach przed izolacją, sami niestety staliśmy się silnymi autorytetami, osobami, które odstraszają innych i doprowadzają ich do wycofywania się.
  • Aby uniknąć zaplątania i uwikłania się w relacjach z innymi ludźmi oraz … Przeczytaj więcej
  • Lista cech DDA

    Wygląda na to, że to są cechy, które nas łączą, ponieważ wychowaliśmy się w domu alkoholowym.

  • Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi, szczególnie tych, od których jesteśmy zależni albo którzy mają nad nami władzę lub przewagę.
  • Staliśmy się ludźmi, którzy poszukują akceptacji i potwierdzenia u innych, i straciliśmy … Przeczytaj więcej
  • 12 Kroków DDA wg Tonego A.

  • Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec skutków życia z alkoholizmem i że przestaliśmy kierować własnym życiem.
  • Uwierzyliśmy, że siła większa od nas samych może przynieść nam zrozumienie.
  • Postanowiliśmy praktykować kochanie siebie oraz zaufać Sile Wyższej jakkolwiek ją
    rozumiemy.
  • Dokonaliśmy obrachunku naszych rodziców bez obwiniania ich, ponieważ w gruncie rzeczy staliśmy się tacy … Przeczytaj więcej
  • 12 Kroków DDA

  • Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec skutków alkoholizmu lub innej dysfunkcji rodzinnej, że nie
    potrafimy kierować własnym życiem.
  • Uwierzyliśmy, że siła większa niż my może przywrócić nam zdrowy rozsądek.
  • Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.
  • Dokonaliśmy wnikliwego i odważnego obrachunku moralnego nas samych.
  • Wyznaliśmy Bogu, sobie … Przeczytaj więcej
  • 24 cechy DDA

    Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (funkcje rodzicielskie spełniane w tych rodzinach sposób chory lub wcale) łączą podobne cechy.

  • DDD nie wie, co jest normalne, musi zgadywać. W jego domu nic nie działo się zwyczajnie, świat nieustannie chwiał się w posadach.
  • Trudno mu przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. Zapala … Przeczytaj więcej
  • Modlitwa o Pogodę Ducha DDA

    Boże, użycz mi Pogody Ducha,
    Abym akceptował tych, których nie mogę zmienić,
    Odwagi, abym zmieniał tego, kogo mogę zmienić,
    I mądrości, abym zrozumiał że tym kimś jestem ja.

    Modlitwa o Pogodę Ducha DDA pochodzi z 14 rozdziału Wielkiej Czerwonej Księgi DDA (Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional) Families (BRB).

    #Modlitwa o Pogodę Ducha DDA

    Sponsorowanie w DDA

    Od pierwszego mityngu było ewidentne, że jedną rzeczą, w której byliśmy zgodni było to, że sponsorowanie praktykowane w programie AA nie było tym, co mogłoby służyć naszym potrzebom.
    Poczuliśmy, że jeśli sponsoring AA miałby być użyty jako wytyczne dla sponsoringu DDA, potrzebujemy dokonać pewnych zmian, bardziej pasujących do psychiki osób DDA. Przeczytaj więcej